Пауэрлифтинг

Секция «Пауэрлифтинга», «Жима лёжа», «Народного жима» и «Русского жима»:
- Развитие силы и выносливости.
-Физическое развитие.
-Уверенность в собственных силах.
-Занятия способствуют укреплению психического здоровья.
.
Возраст занимающихся - от 12 лет.
.
.
-Подготовка к соревнованиям.
-Участие в соревнованиях.
-При выполнении нормативов - помощь в оформлении документов.
-Обучение в работе с весами.
-Составление программ (циклов) тренировок.
-Постановка техники выполнения упражнений.
-Многое многое другое

Возврат к списку