Атлетик Стретч

Микс йоги, пилатеса, растяжки. Сильные мышцы. Подтянутое тело.

Атлетик Стретч - это современный класс, который показывает клиенту, что стрейчинг может быть активным и интересным. Развивая гибкость, можно расставить два дополнительных акцента на силу и координацию движений.
Формат урока составлен так, что в течении всего часа происходит постоянное движение тела. Составленные комбинации в сочетании с красивой музыкой напоминают танец, где как результат клиенты получают красивое тело с прекрасной гибкостью.
Это тренировка ПОНИЖЕННОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ, однако, на одной тренировке, под медленную музыку, позволяет глубоко проработать ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ мышцы человеческого тела, делая вашу фигуру изящней и подтянутей, а также улучшая подвижность суставов, осанку, кровообращение и циркуляцию лимфы.

Возврат к списку