F-Training

Эффективная система тренировки, со своим тренировочным планом, составленным по принципам силового тренинга. Силовая тренировка, рассчитанная на мгновенный, восхитительный результат. Функциональный тренинг может помочь плавно войти в тренировочный процесс. Движения выполняются в разных плоскостях, задействуют большую часть крупных и мелких мышц. Упражнения просты, используется минимум оборудования, принцип постепенного наращивания сложности. Способствует развитию незаменимых в повседневной жизни качеств: ловкости, координации движений, гибкости, выносливости. В результате регулярных тренировок такие неприятные ситуации, как боли в спине при поднятии тяжестей или падения на льду останутся в прошлом. Новая эффективная система функционального тренинга! Адаптация к жизни! Гибкость! Координация! Красивая подтянутая фигура! Тренировка, рассчитанная на мгновенный, восхитительный результат!! Высокоэффективная функциональная силовая кардио тренировка, для людей с любой физической подготовкой. Повышение мышечного тонуса и кардиовыносливости, укрепление мышечного корсета и развитие хорошей координации, создание правильной осанки! Функциональный тренинг учит тело быть управляемым в самых разных непредсказуемых ситуациях. Не теряя зажигательности, драйва групповых занятий, несёт в себе правильную, изолированную нагрузку на все группы мышц. Регулярные тренировки позволяют улучшить здоровье, скорректировать фигуру и всегда оставаться в хорошей форме! vk5433343

Возврат к списку